Блог про аффирмации

Что такое визуализация желаний, почему об этом все твердят? Как работает визуализация? Человеческий мозг думает картинками, они лучше вписываются в голову.

Что такое аффирмация Аффирмация дословно переводится как «утверждение» (лат. Affirmatio, утверждать — «утверждать»). Это позитивные вербальные установки

Как мыслить позитивно и достичь душевного равновесия Как часто вы слышите фразу «мысли материальны»? И это действительно так. Многие из вас, возможно

Как правильно медитировать: в чем суть процесса и его польза? Медитация — это способ войти в состояние «здесь и сейчас», расслабив тело, отпустив

Почему ложиться спать рано так сложно? Перенести время тренировки. Ночные занятия спортом могут лишить вас сна, потому что организм мобилизуется из-за