«Аффирмации на любовь» слушать — более 15 аудио

Аффирмации на любовь слушать: любовь к себе

«Когда кто-то проникает в наши души, они остаются там навсегда…”

Гийом Муссо

Как действуют аффирмации на любовь аудио?

Это самый важный вопрос, на который вам следует ответить, если вы решите начать прислушиваться к аффирмациям. Аудиоутверждения любви очень часто являются записью настроений человека в настоящем времени. Вы слушаете такие инсталляции и можете их повторять. Например: «Я люблю своего партнера, и он любит меня». Но, конечно, бывают высказывания от второго лица, когда вы просто слушаете определенные высказывания о себе. Например: «Вас заставили любить и быть любимым.”

Как эти аудио работают с аффирмациями? Все очень просто! Вы прислушиваетесь к отношениям, которые к вам обращаются, и ваше подсознание, как губка, все впитывает в себя. Кроме того, вы запоминаете некоторые утверждения и начинаете их произносить. Давайте посмотрим на 2 примера.

пример 1: вы смотрите телевизор и впитываете всю информацию, которую слушаете. Как правило, эта информация хранится в вашем подсознании, и вы думаете о том, что слышали, или общаетесь с кем-то о том, что вы узнали.

пример 2: Вы, наверное, заметили, что когда вы слушаете одну и ту же песню снова и снова, вы запоминаете слова и поете вместе. Для этого не нужно видеть сам текст.

Вот как работают звуковые аффирмации. Они хранятся в вашем подсознании и заменяют негативные убеждения.

«Страх показывает нам один мир, а любовь показывает нам другой мир. Мы решаем, какой мир настоящий. И мы решаем, в каком мире мы живем.”

Луиза Хэй

Простые аффирмации на успех

Вам не нужно произносить все 315 утверждений каждый день. Выберите для себя те, которые наиболее актуальны для вас на данном этапе жизни. Но для успеха я рекомендую начать с простых утверждений:

1. У меня есть все, что нужно для успеха.
2. Я очень мотивирован.
3. У меня достаточно сил и энергии.
4. Я действую в состоянии силы и душевного спокойствия.
5. Все, что я делаю, — это достижение своих целей.
6. Каждый день следую своей интуиции.
7. Я здорова, красива, мудра.
8. Я был создан для великих дел.
9. Я идеальная женщина для своего идеального мужчины.
10. Я магнит, притягивающий изобилие. Страх — это просто чувство, я заменяю его благодарностью и иду дальше.
11. Я добился успеха во всех сферах своей жизни.
12. Я терпелив, я единственный, кто может меня остановить.
13. Я в порядке здесь и сейчас. Я верю во Вселенную и делаю все наилучшим образом, независимо от ситуации.
14. Я верен себе, я в гармонии с собой, уважаю себя, и все, что я делаю, наполняет меня.
15. Я непредвзято отношусь к делу и извлекаю максимум из каждой ситуации. Все мои отношения имеют смысл и наполняют меня.
16. Я предпочитаю видеть все возможности вокруг себя. Меня окружает процветание.
17. Меня наполняет изобилие. Он течет во мне, и через меня я способен на удивительные вещи.
18. Я достоен. Я в гармонии с миром. Все, что мне нужно, приходит ко мне в нужное время.
19. Я сильный, мощный и доказываю это каждый день. Их более чем достаточно.
20. Я храбрый. Я особенный. Я люблю себя просто и безоговорочно.
21. Мне легко справляться с ситуациями, на которые я не могу повлиять. Я готов к любому вызову.
22. Я сосредотачиваюсь на положительных сторонах каждой ситуации. Я признаю свои ошибки и учусь на них.
23. Принимаю правильные решения, восхищаюсь своим окружением.
24. Я спокоен и расслаблен при любых обстоятельствах.
25. Я творец своей жизни. Я создаю его основу и выбираю содержание, я полон энергии и излучаю счастье.
26. Я намного выше негативных мыслей и низких поступков, я наделен бесконечными талантами и использую их каждый день.
27. Я мягко отделяю себя от негативных людей. Меня вдохновляют новые хорошие идеи.
28. Я доволен своими успехами. Я смелый и добрый, я позитивный человек, и моя жизнь полна благополучия.
29. Люди восхищаются мной и признают мои достижения, милосердие стирает мой гнев и заменяет его любовью.
30. Я полон здоровья и мотивации, я несокрушим, излучаю красоту, очарование и грацию.
31. Я спокойно отношусь ко всему, что произошло, происходит и будет происходить в моей жизни.
32. Я замечательный человек, горжусь всем, чего до сих пор добился, чувствую себя хорошо в своем теле.
33. Во мне вся красота вселенной. Я позволяю себе создавать необыкновенную жизнь. Я полон амбиций.
34. Я бесстрашен и готов рисковать. Принимаю новые впечатления. Любопытно, учусь.
35. Я благодарен за свою жизнь! Я счастлив с другими людьми. Я люблю себя очень и глубоко.
36. Я способен на большие результаты. Я в порядке.
37. Мой внутренний голос всегда, при любых обстоятельствах, в хорошем настроении. Я могу делать все, что могу.
38. Полностью доверяю себе, я уверен.
39. Я могу легко сказать НЕТ, когда это необходимо. Я продуктивен.
40. Я контролирую все аспекты своей жизни. Я много работаю.
41. мне легко работать постоянно и продуктивно. Я работаю эффективно, мотивирован и неутомим.
42. Я создаю свой успех, я привлекаю в свою жизнь изобилие. Я всегда выполняю свои планы.
43. Я достоин процветания во всем, что я делаю, и мудро реагирую на любой вызов, который встает передо мной.
44. Я верю в силу позитивного мышления. Я творец. Я важен для мира.
45. Меня уважают. Я полон энергии и решимости.
46. Я осознаю свою ценность и не позволяю никому унижать меня.
47. Я могу делать то, что хочу, и я добиваюсь успеха в своих действиях.
48. Я достоин любви и уважения прекрасного партнера.
49. Я привлекаю в свою жизнь долгосрочные отношения.
50. Мой разум исполняет мои желания.
51. Я скромный и всегда готов учиться.
52. Я прощаю себе все свои ошибки.
53. Я с любовью реагирую на любую ситуацию.
54. Я контролирую все свои мысли и действия.
55. Я мужественно принимаю все вызовы. Я сосредоточен на настоящем. Я любим.
56. Моя жизнь полна изобилия, здоровья и счастья.
57. Принимаю всех, кто рядом.
58. Я чудо!
59. Я всемогущ безграничен.
60. Я с любовью забочусь о своем теле, как о храме.
61. Каждая мысль полна счастья.
62. Каждый день — это подарок, и я принимаю его с благодарностью.
63. Я могу жить настоящим и создавать светлое будущее.
64. Я получаю удовольствие от каждого шага к реализации своих желаний.
65. Я добрый и смелый.
66. Я излечиваю себя от всех разочарований и тревог.
67. Я в безопасности.
68. Прошлое осталось позади, и я живу настоящим.
69. Излучайте уверенность.
70. Я решительный и открытый.
71. За мной хорошо ухаживают, я здоров и полон уверенности.
72. Мое внешнее «Я» гармонирует с внутренним.
73. Я цельный человек. Я надежен и всегда держу слово.
74. Вокруг меня люди, которые поддерживают меня и ведут здоровый образ жизни.
75. Мои биоритмы гармонируют с природой.
76. Я защищен, спокоен и умиротворен.
77. Все мои действия и мысли наполнены любовью и добром.
78. Я организован и дисциплинирован.
79. Я осознаю, что происходит вокруг меня.
80. Я храбро смотрю на мир с его безграничными возможностями и радостями.
81. Я постоянно учусь.

Как использовать утверждения?

Если вы уже разобрались, как правильно формулировать аффирмации, сейчас самое время перейти к тому, как с ними работать для достижения желаемого результата.

Регулярно повторяйте фразы — минимум пять минут

Одно из главных правил положительных предложений — достаточное количество времени и регулярность. В конце концов, чтобы сформировать нейронные связи, нужно время. Лучшее время для повторения положительных аффирмаций — утро и вечер. Если прямо сейчас посмотреть в зеркало, эффект только усилится.

Проговаривайте слова с выражением

Слова необходимо произносить отчетливо, четко, с интонацией, дополнять жестами. В ваших словах должны течь жизнь, вдохновение, яркие чувства. Ваши эмоции будут подтверждением того, что отношение действительно работает. И чем сильнее ваши чувства, тем быстрее в мозг внедряются новые взгляды.

Слушайте аудиозаписи

Если вы чувствуете себя комфортно, вы можете использовать аудиозаписи с онлайн-утверждениями. При желании вы можете сами сочинить их и записать на диктофон, а потом слушать каждый день. Идеальный вариант — наложить слова на спокойную успокаивающую музыку.

Эффективность стандартной и личной записи одинакова, но некоторым людям гораздо приятнее слышать собственный голос.

Еще один секрет: когда вы слушаете аффирмации ночью, их влияние на подсознание сильнее, чем утром, так как тело полностью расслаблено и готовится ко сну.

Многократно переписывайте

Когда мы что-то переписываем, мы мысленно произносим каждое слово, предложение за предложением. В это время мы задействуем больше мозга, чем когда просто произносим предложения. Для усиления эффекта пишите левой рукой, в этом случае активнее начнет работать правое полушарие и, в свою очередь, отвечает за творческие процессы. Идеальное время для этой работы — перед сном, когда мозг обрабатывает самую важную информацию.

Аффирмации для привлечения любви: проговаривайте

Посмотрите видеомедитацию о том, как привлечь любимого человека: 30 минут вашего времени

• Я открываю свое сердце любви.
• Я магнит, притягивающий любовь в мою жизнь.
• Я излучаю любовь каждый день. И она возвращается ко мне.
• Я привношу прекрасные отношения в свою жизнь.
• Я достоин любви.
• Я чувствую близость и гармонию в отношениях с любимым человеком.
• Мне нравится близость и любовь.
• Я чувствую себя счастливым в отношениях с близким мне человеком.
• Я нахожу нужного мне человека. Между нами есть любовь и страсть.
• В общении с любимой чувствую гармонию, нежность и тепло).
• Я люблю мужчин (женщин) и впускаю их в свою жизнь.
• Наша страсть непреходящая.
• Я обожаю себя. Я отношусь к себе как к самому дорогому человеку в своей жизни.
• Я привлекаю к ​​себе любовь, потому что я этого заслуживаю.
• Я свободно выражаю свои чувства.

Вы можете услышать аффирмации для привлечения любимого человека не только тогда, когда захотите найти новую любовь. Но также и в отношениях. Ведь в союзе мужчины и женщины всегда необходимо привлекать любовь и любимого / любимого человека.

Аффирмации на любовь: отзывы

Привет всем. Я регулярно говорю аффирмации более 3 лет. Но он только недавно начал слушать аффирмации в сети бесплатно. Мне очень жаль, что я раньше не стал слушать аудио-утверждения о любви. Это очень полезная штука. Когда я иду на работу, я включаю флешку прямо в машине, где слышу утверждения любви. И всю дорогу слушаю, говорю. Если раньше я уделял аффирмациям всего пару минут, то теперь у меня действительно много времени посвящено аффирмациям. И я очень доволен этим. Очень удобный способ правильно настроить свое подсознание, себя.

«Тебе не нужно искать любви. Любовь не вокруг нас, а внутри нас. И если вы создали в своей душе место для любви, любовь обязательно придет.”

Ричард Гир

Вы можете думать о любовных аффирмациях онлайн бесплатно в любом месте. Я скачал себе несколько и слушаю их каждый день. Когда я тренируюсь в тренажерном зале, я включаю его в наушниках. Это мотивирует меня работать еще усерднее. Я могу слышать утверждения о привлечении любви несколько раз в день. Примерно месяц я делаю подобную технику и нашла человека, который меня понимает и любит. Человек, которым я действительно доволен. Подумайте о том, что вы слушаете. Окружите себя действительно полезными вещами.

Аффирмации для привлечения любви и замужества слушать

Эти аффирмации можно слышать 2-3 раза в неделю. Зарегистрировано 2 человека.

Вы также можете услышать аффирмации для привлечения любви и брака в форме молитвы. Скажи это утром.

«Любовь в браке длится до тех пор, пока муж и жена продолжают интересоваться мыслями друг друга.”

Ричард Бах

Аффирмации на успех, деньги и богатство

Если вы чувствуете необходимость «накачать» материальную сторону жизни и привлечь к себе большой доход, если вы хотите, чтобы ваш бизнес рос, а прибыль росла, подключитесь к простым требованиям успеха в деньгах и богатстве.

1. Богатство наполняет мою жизнь.
2. Я перестаю думать о бедности и переключаюсь на мысли о богатстве.
3. Я заслуживаю самого лучшего.
4. Я принимаю все благословения, которые может предложить жизнь.
5. Я автор своей жизни.
6. Я в гармонии со всем, что делаю.
7. С благодарностью могу принять огромный успех.
8. Я — мощный магнит изобилия и счастья.
9. Я невероятно богат.
10. Я воплощаю в жизнь все свои мечты.
11. Искренне благодарен за материальные блага, которые постоянно приходят в мою жизнь.
12. Нет предела богатству, которым я могу обладать.
13. Я поправляюсь с каждым днем.
14. Я могу достичь всех своих целей.
15. Ко всему окружающему отношусь с добротой и заботой.
16. Я уверен в себе.
17. Я верю в свои способности.
18. Мой доход постоянно растет.

Аффирмации на здоровье и успех

Успешный человек — здоровый человек. Поэтому настраивая подсознание на будущие результаты, ни в коем случае не забывайте о физическом здоровье! Ваше тело должно быть здоровым, сильным и красивым.

1. Я всегда слушаю свое тело. Готов обратиться за помощью, когда она мне понадобится.
2. Я полон здоровой позитивной энергии и сам спокоен.
3. Мой мир полон красоты и изобилия.
4. Я удивительный и позитивный человек, который положительно думает о себе и о людях.
5. Я излучаю вибрации любви и силы.
6. У меня есть возможность создать прекрасную жизнь.
7. Я прекрасное творение Бога, и поэтому я предпочитаю любить и уважать себя.
8. Я получаю опыт от всего, что происходит в моей жизни.
9. Я понимаю, что ошибки приносят уроки, и я их усваиваю.
10. Я твердо направляю все свои усилия на достижение своих целей.
11. Люблю и принимаю все свои мысли и чувства.
12. Я отношусь ко всем с любовью и знаю, что получу любовь взамен.
13. Я отношусь ко всему, что меня окружает, с любовью и принятием.
14. Я создаю покой в ​​своем сердце и душе.
15. Я чувствую себя свободным от страха и негативных переживаний.
16. Я в мире с собой и с окружающими меня людьми.
17. Я открыт для любви и счастья.
18. Я легко и осознанно преодолеваю любые препятствия.
19. Моя жизнь становится лучше с каждым днем.
20. Я люблю свое тело и забочусь о нем.
21. Я заслуживаю самого лучшего в мире.
22. Я творческая сила.
23. Они представляют собой уникальное сочетание любви и силы.
24. Я здоров и полон энергии.
25. Я лечу.
26. Вселенная любит и поддерживает меня, привнося в мою жизнь только положительный опыт.
27. Я вдохновляюсь каждым своим достижением и учусь на каждой ошибке.
28. Все, что мне нужно, приходит ко мне легко и в нужное время.
29. Мне нравится мой возраст. Для меня хорошо быть тем, кем я являюсь сейчас.
30. Все мои отношения гармоничны, и моя жизнь полна уважения и благодарности.
31. Я красива снаружи и внутри.
32. Я признаю свои недостатки и принимаю себя таким, какой я есть.
33. Я сосредоточен на своей жизни и даю другим право жить своей жизнью.
34. Я талантливая и неординарная.
35. Я всегда настроен позитивно.
36. Я принимаю свою уникальность. А конкуренции нет, потому что все мы разные.
37. Так и должно быть.
38. Я особенная, люблю себя, в моей жизни все хорошо.
39. Все, что происходит в моей жизни, полно красоты и любви.
40. Я мудрый и привлекательный человек. Мне нравится все, что я вижу в себе.
41. Прошлое ушло. Я живу настоящим и наслаждаюсь каждым моментом.
42. Я творец своей реальности. Я открыт для любых изменений в моей жизни.
43. Я любовь, свет и счастье. У меня светлое будущее.
44. Меня интересует то, что принадлежит мне: мои мысли, мое тело, моя душа и мои чувства.
45. Меня окружают здоровье, бодрость и счастье.
46. Независимо от того, что происходит, я полностью принимаю свои чувства.
47. Я счастлива и здорова.
48. У меня здоровое тело, у меня блестящий ум, у меня душевное спокойствие.
49. У меня отличное здоровье.
50. Мое тело созвучно моим мыслям и чувствам, и я вдохновляю других.
51. Отличное здоровье — мое святое право, и я требую его прямо сейчас.
52. Мое тело благодарно за заботу о нем.
53. Я благодарен за свое здоровое тело. Я люблю жизнь, и она любит меня.
54. Я ем только здоровую пищу, мое тело — моя защита.
55. Я вдыхаю и снимаю все напряжение на выдохе.
56. Я полностью здоров. Я чувствую себя свободным в своем теле.

Работают ли положительные утверждения

К сожалению, исследования по этой теме ограничены. Однако есть некоторые исследования, указывающие на огромную силу положительных утверждений. Было доказано, что использование положительного утверждения особенно эффективно для повышения самооценки и уменьшения депрессии.

Различные научные исследования показали, что аффирмации не только эффективны, но также могут помочь вам повысить самооценку и уменьшить депрессию.

Например, тематическое исследование Северо-Западного государственного университета в Наччитоше показало, что с помощью позитивных аффирмаций можно повысить самооценку в течение двух недель. Другие исследования подтверждают выводы. Два недавних исследования показали, что положительное утверждение можно использовать для уменьшения негативных стереотипов мышления.

Сила позитивных утверждений

Положительные утверждения могут быть чрезвычайно полезны. Далее мы рассмотрим, что такое аффирмации и как вы можете использовать их, чтобы изменить свою жизнь.

Утверждения — это наши психические витамины, которые обеспечивают дополнительные позитивные мысли, которые нам необходимы, чтобы уравновесить поток негативных мыслей и событий, с которыми мы сталкиваемся ежедневно».

— Тиа Уокер

В чем секрет действия?

Когда мы постоянно повторяем утверждения, они начинают создавать новый пучок нервных клеток в нашем мозгу и, в свою очередь, формировать нейронную связь. Внутри него хранится информация, показывающая, каким должен быть окружающий мир.

Чтобы понять это, давайте рассмотрим простой пример: родители учат своих детей цветам, показывая им разные предметы. Впоследствии в его мозгу формируется цепочка нейронных связей, которая становится сильнее с каждым повторением. Следовательно, когда ребенок видит что-то новое, он легко говорит, какого цвета этот предмет. То есть кодируется информация о цвете. Теперь мозг быстро сканирует окружающее пространство и определяет цвет.

Точно так же человек приобретает привычки, навыки или убеждения. Кроме того, формирование нейронных связей происходит на протяжении всей жизни человека. Если систематически повторять необходимые фразы, все мысли и убеждения легко вводятся в мозг. Через некоторое время они будут запечатлены в подсознании, где сформируют прочную нейронную сеть и начнут изменять ваше поведение и психическое состояние.

То, как люди вокруг нас видят и чувствуют, также зависит от внутреннего состояния.

Знаменитый психолог Фрэнсис Гальтон провел специальный эксперимент на эту тему.

Однажды мужчина решил прогуляться по Лондону, но заранее убедил свой разум, что он мерзкий и ужасный человек на всю страну. В результате все проходящие люди смотрели на мужчину с отвращением, отталкивали и несколько раз прогоняли с матерными словами. Даже когда Гальтон сбил лошадь с ног, люди вокруг него жалели животное, а не всадника.

Аффирмации на успех и уверенность

Вера в себя и в будущее, вера в свое окружение и в то, что любая проблема находится в пределах вашей досягаемости, — важные черты успешного человека. Утверждения об успехе и доверии могут помочь вам развить внутреннее чувство безопасности и любви к себе.

1. Я заслуживаю любви, заслуживаю уважения. Я имею право на счастливую жизнь.
2. Я умею дружить.
3. Я достоин, я молодец. Все меня любят и уважают.
4. Я доверяю своей внутренней мудрости, доверяю своей интуиции, я в безопасности.
5. Меня любят окружающие.
6. В моей жизни есть люди, которые источают любовь, и это уравновешивает меня и заряжает оптимизмом.
7. Я в порядке, я хорошенькая. Я полон элегантности и очарования.
8. Моя искренняя благодарность привлекает в свою жизнь все, чего я действительно желаю.
9. Мир — прекрасное место для жизни, и я наслаждаюсь захватывающим путешествием по этой планете.
10. Куда бы я ни пошел, меня окружают любовь и радость.
11. Я творческий и прогрессивный.
12. Мне нравится процесс достижения своих целей.
13. Я терпелив во всех своих делах.
14. Я полон энергии и радости.
15. Я одарен талантом и использую свой дар каждый день.
16. Я прощаю тех, кто меня обидел, и спокойно их отпускаю.
17. Я зависимый человек и погружаюсь во все, что берусь с душой.
18. Смелые творческие идеи переполняют меня и ведут к новым вершинам.
19. Я горжусь своими достижениями и благодарен за помощь свыше.
20. У меня неограниченный потенциал для успеха в жизни.
21. Я храбрый и могу постоять за себя.
22. Мои мысли позитивны, и моя жизнь полна.
23. Я знаю свои привычки и постоянно их улучшаю.
24. Для многих я являюсь образцом для подражания и осознаю свою важность.
25. Мне невероятно повезло, что у меня есть прекрасная семья и прекрасные друзья.
26. Я осознаю свою ценность.
27. Все, что происходит в моей жизни, сейчас происходит к лучшему.
28. Я силен и неуязвим.
29. Я уверен, что все плохое уйдет и оставит мне драгоценный опыт.
30. Мое будущее — это идеальная проекция того, что я сейчас представляю.
31. Вселенная поддерживает меня, и я воплощаю в жизнь все свои мечты.
32. Я мирное и спокойное существо. Я преодолеваю свои болезни.
33. Все препятствия на моем пути отступают.
34. Мой путь ведет меня к величию.
35. У меня мужество в сердце и ясность в мыслях.
36. Мой страх перед завтрашним днем ​​рассеивается.
37. Я спокойно принимаю все, что приходит в мою жизнь.
38. Мое начало свято. Я духовное существо.
39. Моя жизнь только началась.
40. Жизнь любит меня.
41. Все, что я делаю, для меня отлично.
42. Я использую весь свой потенциал и поэтому всегда получаю отличные результаты.
43. Мои мысли — это просто мысли, и их можно изменить.
44. Позитивные мысли наполняют мой разум и создают мое будущее.
45. Я в процессе внесения положительных изменений.
46. С удовольствием смотрю на себя в зеркало и повторяю: «Я люблю тебя, я точно тебя люблю!»
47. Я прощаю себя и освобождаюсь.
48. Я говорю жизни «да», и она отвечает тем же.
49. Я могу выйти за пределы своих страхов и ограничений.
50. Меня постоянно направляют и защищают высшие силы.
51. Заявляю о своей силе и выхожу за все рамки.
52. Я верю в течение жизни.
53. Я полон того, что делаю. Когда я теряю себя, мне становится легче прощать других.
54. Я готов углубиться в себя, в центр своего существа, в бесконечный источник любви.
55. Я процветаю, несмотря ни на что.
56. Я чудо, и моя жизнь тоже.
57. Нужные мне знания открываются мне каждый раз в нужный момент.
58. Меня любят, меня принимают.
59. Я много работаю и всегда сосредотачиваюсь на том, что делаю.
60. Мой день начинается и заканчивается благодарностью.
61. Я хороший слушатель, мне доверяют.
62. Я принял свое прошлое и прожил его.

Аффирмации на успех, любовь и процветание

Вы хотите преуспеть во всех сферах жизни? Чтобы отношения становились более глубокими и доверительными, дела жизни развивались и процветали, дружба укреплялась, а материальное благополучие постоянно росло? Итак, для вас: блок утверждений на успех, любовь и благополучие.

1. В мою жизнь входит только хорошее.
2. Я красивая, и все меня любят.
3. Я буду очень интересоваться каждым, с кем встречусь сегодня.
4. Меня окружают прекрасные люди. Я люблю моих друзей.
5. Я нахожусь в гармонии с собой морально и физически.
6. Я наполняю свой разум только положительными мыслями.
7. Часть своего времени я посвящаю помощи другим людям. Это делает меня более здоровым.
8. Куда бы я ни встретил любовь, куда бы я ни пошел.
9. Хорошее самочувствие — это естественное состояние моего тела.
10. Я чувствую себя хорошо и живу в гармонии.
11. Я искренне благодарен за любовь в моей жизни. Она везде.
12. Я знаю, что прежнее негативное отношение меня больше не ограничивает.
13. Я легко избавляюсь от старого негативного отношения.
14. Я такая красивая, как есть.
15. Я цел и совершенен.
16. Я доверяю своей интуиции.
17. Я прощаю себя за несовершенство.
18. Я уважаю себя и поэтому вступаю только в здоровые отношения.
19. Люди хорошо ко мне относятся. Мне не нужно никому ничего доказывать.
20. Я пришел из пространства своей любви, и я знаю, что любовь открывает все двери.
21. Они гармонируют с природой.
22. Приветствую новые идеи.
23. Никто и ничто не может меня разозлить или разозлить.
24. Я предпочитаю жить в мире.
25. Я в безопасности во вселенной. Жизнь меня любит и поддерживает.
26. Я испытываю любовь, куда бы я ни пошел.
27. Я открыт для перемен.
28. Я свободен от негативных привычек и мыслей.
29. Я предпочитаю жить с ясным видением, полным любви.
30. Все проблемы решаю легко и игриво.
31. Я убрал драму из своей жизни. Теперь я в полной гармонии с собой.
32. Я принял свои ошибки, они стали для меня уроком.
33. Я нахожу баланс между работой, отдыхом и отдыхом.
34. Я мужественно смотрю в лицо своим страхам.
35. Взяв на себя ответственность за свою жизнь, я восстанавливаю свои силы.
36. Я провожу время с позитивными и энергичными людьми. Я спокоен внутри и передаю это отношение другим.
37. Я понимаю, что каждый день — это тайный дар жизни.
38. Я живу полноценной жизнью и наслаждаюсь каждым моментом.
39. Смело слежу за своей мечтой. Я отпускаю все негативные воспоминания и переживания о будущем.
40. Я прощаю всех за боль, причиненную мне в прошлом.
41. Я отпускаю всех, кто меня обидел с любовью.
42. Я говорю о тех, кто меня обидел, просто добрые слова.
43. В моей жизни больше нет места негативу. Я веду себя так, будто у меня уже есть все, что я хочу.
44. Жить так, будто у меня уже есть все, что я хочу, — лучший способ привлечь в свою жизнь счастье.
45. Моя жизнь все время налаживается. Я уверен в себе, говорю то, что думаю.
46. Я живу в раю, который создаю сам.
47. Я отказываюсь никого критиковать или осуждать.
48. Я нахожусь в уникальном путешествии.
49. Любовь проходит через все мое тело и лечит недуги.
50. Я всегда готов учиться и открывать для себя новое.
51. Теперь я живу в бесконечном потоке любви и счастья.
52. Я становлюсь привлекательнее с каждым днем.
53. Избавиться от детской травмы для меня безопасно, я позволяю себе любить.
54. Я достоин всего. Я постоянно открываю для себя новые возможности поправить свое здоровье.
55. Любовь — мое неписаное золотое правило.
56. Я поправляюсь с каждым днем.
57. Я живу в мире.
58. Я с любовью принимаю себя таким, какой я есть, и принимаю все, что не могу изменить.
59. Я живу в прекрасном месте.
60. Я сострадательный. Я уверен, что Вселенная каждый день подсказывает мне, в каком направлении двигаться.
61. Я люблю членов своей семьи только такими, какие они есть, и я не пытаюсь никого изменить.
62. Я полон любви и процветания каждый божий день.
63. Я люблю и принимаю себя.
64. Я любовь, я цель. Я был создан для божественного намерения.
65. Меня не волнуют мелочи. Я люблю приключения. Я преодолеваю свои страхи в поисках мечты.
66. Укрепляю дух, тренирую тело, сосредотачиваю ум. Пришло мое время.
67. Я несу ответственность за то, что чувствую и выбираю быть счастливым.
68. Я мой супергерой!
69. Я не сравниваю себя с другими.
70. Я выбираю себя и не ожидаю, что они выберут меня.
71. Я могу изменить мир.
72. Избавляюсь от того, что мне больше не подходит. Я отказываюсь сдаваться, пока не испробую все возможные способы получить то, что хочу.
73. Я заслуживаю лучшего и принимаю лучшее сейчас.
74. Моя сила в настоящем.
75. Действия следуют за моими словами, а мои действия соответствуют тому, что я говорю.
76. Мне нравится быть в одиночестве.
77. Я слишком талантлив, чтобы этот мир чувствовал себя виноватым.
78. Я сосредотачиваюсь на дыхании и контакте с Землей.
79. Я чувствую себя в безопасности. Я слушаю голос своего сердца и интуиции. Я всегда делаю правильный выбор.
80. Во мне есть безграничный источник силы и света.
81. Я доверяю себе.
82. Я уникальное творение этого мира.
83. Я особенный, как и каждый из нас, живущих на этой планете.
84. Я очень много значу для этого мира, и мир для меня.
85. Я хорошо образован.
86. Я делаю все возможное, чтобы мои мечты сбывались, если это не вредит моим близким.
87. Я терпелив.
88. Каждая ситуация делает вещи еще лучше.
89. Передо мной разворачиваются знаменательные события.
90. Я прощаю себя за все ошибки, которые я сделал, и я отпускаю свой гнев, теперь я получил зрение.
91. Я честен с собой, я понимаю, что моя реакция может навредить окружающим меня людям.
92. Я знаю, что сменил гнев на понимание и сострадание.
93. Прошу прощения у тех, кого тронули мои эмоции.
94. Возможно, я не понимаю, что хорошего в таких ситуациях, но преимущества, безусловно, есть.
95. Я настроен оптимистично.
96. Я выбираю видеть хорошее и позитивное в каждой ситуации.
97. Я скромный. Прошу помощи и поддержки, если не вижу выхода.
98. Я боец. Я отказываюсь сдаваться, потому что у меня есть все, чтобы добиться успеха.

Примеры составления установок

Ниже приведены примеры готовых аффирмаций на каждый день.

Душевное спокойствие

В душе счастливого человека всегда царит мир и гармония. А если настроение нестабильное, результаты уходят на второй план, нельзя собраться с мыслями и обо всем подумать. Лучшие заявления о психическом здоровье:

• Я доверяю людям и люблю их.
• Вселенная заботится обо мне и ценит меня.
• В душе спокойствие, мир, гармония.
• Я благодарен судьбе за свою жизнь.
• Я уверен в своих силах.
• Моя душа спокойна на будущее.

Любовные отношения

Лучшие подтверждения любви:

• У меня прекрасные отношения.
• Я люблю свою вторую половинку.
• У меня есть много друзей.
• Я учусь быть лучше.
• Я счастливый человек.
• Я приятный и дружелюбный человек.

При желании вы можете сами создать для детей особые положительные аффирмации. Родителям полезно знать, что детей также можно научить утверждениям с помощью дидактических карточек. Получится увлекательная игра, в которой составляются предложения.

Если вы ищете свою любовь, используйте следующие настройки:

• Я привлекаю в свою судьбу замечательного и искреннего человека.
• Я с радостью принимаю любовь.
• Я заслуживаю настоящей любви.
• Я открытый человек.

Красота и женское здоровье

Для каждой женщины темы красоты и здоровья всегда в приоритете, поэтому претензии в этой сфере очень популярны.

Первое и самое важное правило — красота исходит изнутри, а не снаружи. Поэтому, если женщина заботится о себе, любит себя, то она хорошо выглядит. Ниже приведены некоторые из наиболее эффективных заявлений в этой отрасли:

• Я уникален и красива.
• Я принимаю себя таким, какой я есть.
• Я забочусь о своем теле и горжусь своей фигурой.

Когда вам нужно поправить здоровье или сделать фигуру стройнее, используйте положительные фразы о здоровье:

• У меня отличный иммунитет, который защищает меня от недугов.
• Здоровье улучшается с каждой минутой.
• У меня достаточно внутренней энергии, чувствую себя прекрасно.

Распространенные ошибки, чего нужно избегать

• Неровности

Если вы делаете заявления, исходя из своего настроения, только изредка, вы не ожидаете результата. Боритесь с ленью изо всех сил и не забывайте читать инструкции каждый день. Главное — набраться терпения, и через некоторое время вы увидите, как меняется жизнь, в среднем это может занять от одного до 3 месяцев. Работайте, не снижайте регулярность, и наверняка будут смены к лучшему.

• Механическое произношение

Также очень серьезной ошибкой новичков является опрометчивое произношение утверждений. То есть, если вы говорите бессмысленные отношения, эмоции, чувства, то вы зря теряете время.

• Отсутствие конкретных действий

Утверждения — это не заклинания или заклинания, ничто само по себе не полетит к вам. Они просто инструмент для получения того, что вам нужно. Поэтому, чтобы улучшить свою жизнь, нужно действовать, а не сидеть на месте.

• Большое количество слов

Необязательно загружать инсталляции большим количеством утверждений, иначе вы усложните работу подсознания. Для начала достаточно выбрать 10-20 штук. Через некоторое время вы можете увеличить их количество до 70-80 предложений.

Как правильно составить

Позитивное отношение может запрограммировать подсознание на то, чтобы верить своим словам или убеждениям, но только в том случае, если оно способно получать новую информацию.

Давайте рассмотрим пример, а именно страх неудачи. Когда у нас есть это чувство, мы не можем проверить себя, потому что у нас нет надежды на успех. И каждый раз, когда у вас что-то не получается, в подсознании все громче звучит фраза «Я неудачник». Именно она препятствует поступлению новых позитивных программ. Далее следует первое и наиболее важное правило утверждения.

• Верь тому, что говоришь

Для начала определитесь, чего именно вы хотите достичь: здоровья, любви, красоты, денег и так далее. Чтобы определить свою главную мечту, на листе бумаги разделите две колонки и в одну запишите все свои негативные убеждения, относящиеся к сновидению. Записывайте все, о чем вы думаете.

Теперь вы сами видите все свои проблемы, над которыми нужно внимательно поработать. Затем удалите все отрицательные настройки и, наоборот, напишите положительное утверждение, которое может перекрыть отрицательное. Просто запишите свои фактические настройки.

Вот конкретный пример: у вас в голове отрицательная мысль: «Я беден», не заменяйте ее положительным отношением «Я богат», потому что мозг этому не поверит. Поэтому вам следует сформулировать предложение следующим образом: «Я могу купить все, что вам нужно», чтобы ваш разум мог легко реконструировать. Когда ваше финансовое положение улучшится, придумайте другой образ мышления, чтобы достичь своих высших целей.

• Воспользуйтесь подарком

Чтобы подсознание человека восприняло новую информацию, оно должно видеть, что это утверждение является свершившимся фактом, то есть это происходит прямо сейчас. Следовательно, любое онлайн-заявление должно быть в настоящем. Будущее тоже запрещено. Например, предположим, что вы мечтаете о похудании. Если вы скажете себе: «Я похудею на 20 кг», установка не пройдет. Правильное утверждение должно быть таким: «Я худею с каждым днем».

• Удалить «не»

Многие знают, что наше подсознание не способно воспринимать отрицательную «не» частицу. Поэтому, если вы скажете себе: «Я не боюсь женщин», мозг поймет это как «Я боюсь женщин», и вы будете дрожать, как тополевой лист, при виде женщин.

Не стоит использовать отрицательные эмоции в аффирмациях, потому что подсознание четко слышит слова «я боюсь» и не обращает внимания на частицу no. Если бы люди понимали важность своих мыслей и слов, они бы следовали их рассуждениям. Следовательно, делаем вывод: уберите из своего подсознания такие негативные установки: «никогда», «нет», «не».

• Используйте местоимение «я»

Самая сильная установка для аффирмаций — это слова: «Я», «Я», «Я», «СО МНОЙ» и так далее. Благодаря этим словам вы направляете позитив на себя, затем подсознание начинает активно работать над полученной информацией.

• Краткость и конкретность

Каждое из высказываний должно содержать короткие предложения без сложных слов, чтобы они легко вошли в ваше подсознание. Еще один важный момент: установка должна охватывать одну область.

Например, если вы используете «Я успешен в своей карьере и у женщин», это неправильная фраза. Отдельная работа и личная жизнь.

• Только позитив

Вы должны быть в хорошем настроении, чтобы писать заявления, и любые слова, которые вы используете, должны быть положительными. Наиболее подходящие слова для этого: отлично, отлично, красиво, красиво, великолепно, лучший и так далее.

Как обращаться с аффирмациями

Практически каждый человек настороженно относится к эффективности положительных фраз, и это очевидно. В конце концов, если вы произносите их, не задумываясь снова и снова, ваша жизнь вряд ли изменится. В конце концов, аффирмация — мощный инструмент, который нужно использовать правильно. Итак, перейдем к обучению.

Аффирмации на любовь мужчины: о чем эти установки

Вы можете услышать утверждения о мужской любви как в отношениях, так и во время исследования. Эти высказывания призваны повлиять на представителей сильного пола по отношению к вам. В них можно услышать инсталляцию в виде: «Моему мужчине со мной комфортно, он любит меня, и я люблю его». Цель таких высказываний — дать себе понять, что вас можно любить, что вас хотят мужчины. Довольно часто проблема в том, что мужчина холоден к вам именно потому, что вы позволяете этому случиться.

Вы убеждаете себя, что можно не интересоваться вами. К аффирмациям любви необходимо прислушиваться, если ваше мнение о себе именно такое. Отношение мужчины к любви несет в себе утверждение, что вы желательны, вы красивы, мужчины испытывают к вам особые чувства. Когда вы уже состоите в отношениях, эти высказывания будут практически излишними. Ведь мужчина всегда должен помнить, как любить свою женщину. А вы, в свою очередь, всегда должны быть уверены, что вас любят самой чистой и сильной любовью.