Подборки аффирмаций на каждый день

Позитивные аффирмации на каждый день

• Я могу делать все!
• Я все умею!
• В моей жизни все всегда происходит вовремя и по лучшему сценарию.
• Я благодарен (благодарен).
• Вселенная для всех материальных благ моей жизни.
• Сегодня лучший день в моей жизни.
• У меня есть все необходимое, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
• Привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.
• Я в порядке и с каждым днем ​​моя жизнь становится лучше!
• Моя жизнь процветает в полной гармонии.
• Я осознаю и чувствую свою силу.
• Я спокойна и сосредоточена в любых ситуациях.
• Мне всегда везет.

Для повышения уверенности в себе

1. Я увеличиваю свою уверенность каждый день.
2. Я смелый и решительный человек.
3. Я не боюсь проявлять инициативу.
4. Страх не может меня контролировать.
5. Я умею управлять своими эмоциями.
6. Моя интуиция и мудрость ведут меня в правильном направлении.

Аффирмации, чтобы поднять настроение и чувствовать себя счастливым

19. Чувствую себя живым!

20. Мне любопытны все проблемы.

21. Я позволяю себе испытывать мир и радость независимо от того, что происходит вокруг меня.

22. Я чувствую себя благословленным и глубоко благодарным за все благословения в моей жизни прямо сейчас.

23. Я в восторге от всех благословений, которые принесет мне будущее.

24. Я выбираю быть счастливым СЕЙЧАС.

25. Я освобождаю свое счастье от всех состояний и зависимостей.

26. Я выбираю быть счастливым независимо от внешних обстоятельств и людей.

27. Я предпочитаю чувствовать себя великим человеком!

28. Жизнь прекрасна со всеми ее фазами и временами года.

29. Спокойствие и радость — мое состояние по умолчанию.

30. Я все больше и больше расширяю свои «хорошие чувства», поскольку они постепенно освещают все сферы моей жизни.

31. Легко почувствовать себя спокойным, я могу просто закрыть глаза на 10 секунд и сделать пару глубоких освежающих вдохов прямо сейчас!

32. Спокойствие и радость были естественными.

33. Спокойствие, безмятежность и радость приходят ко мне очень легко и естественно.

34. Я нахожу причины испытывать радость и счастье каждый день.

35. Я чувствую азарт и творчество в самых маленьких мероприятиях.

Для парней и мужчин

Эти мощные аффирмации направлены на успех, сбор денег и повышение самооценки у мужчин.

1. Я успешный и самодостаточный.
2. Я нравлюсь женщинам: я привлекаю их внимание и их любовь.
3. Я обеспечиваю свою семью всем необходимым и живу в полном достатке.
4. Я умная, красивая, успешная и богатая.
5. Я здоров, силен, независим, успешен и счастлив.
6. Природа одарила меня крепким здоровьем, острым умом и красотой.
7. Вселенная помогает и защищает меня: каждый день у меня появляется множество возможностей проявить себя и достичь своих жизненных целей.
8. Мое тело сильное, сильное, здоровое и красивое.
9. Я успешный и энергичный, поэтому получаю все, что хочу.
10. Каждую секунду я полон энергии, и мне становится еще лучше.

Регулярное повторение подобных установок поможет мужчине накачать любую сферу жизни.

Сколько времени нужно утверждениям для работы?

Ну, это зависит от того, сколько времени вы хотите. Чем больше вы будете читать и произносить эти утверждения с абсолютной верой, тем быстрее и сильнее они окажут влияние.

Если вы внимательно прочитаете эти утверждения, кратко сосредотачиваясь на каждом из них, позволяя им проникнуть в ваш разум, тело и душу, вы должны почувствовать радикальные изменения.

Просматривая список положительных утверждений, вы обнаружите, что со временем ваше психическое и эмоциональное состояние полностью изменится к лучшему.

И, продолжая делать это каждый день, вы усилите эти положительные изменения, поскольку они станут постоянными.

Как аффирмации влияют на наше подсознание

Качество нашей жизни напрямую зависит от того, как запрограммирован наш разум. Человек, чей ум запрограммирован на позитив, творчество, поиск решений и продуктивность, наверняка будет жить в полной противоположности человеку, чей ум запрограммирован на негатив, вину и неудачи.

Мы можем перепрограммировать свой разум, чтобы создать желаемое качество жизни.

Перепрограммирование ума может быть очень простым и понятным. Вам понадобятся две основные вещи:

• Положительные и вдохновляющие утверждения для вашего подсознания.
• Регулярно повторяйте эти утверждения, чтобы укрепить новую модель и навсегда разрушить старые.

Утверждения играют роль в предоставлении советов и указаний подсознанию принимать их и действовать. А поскольку повторение является ключом к укреплению этих положительных команд, нам нужно регулярно читать или произносить утверждения и сделать их постоянной привычкой.

Итак, мы, по сути, перепрограммируем наш разум, если делаем определенные утверждения на регулярной основе. Как это просто!

Секреты позитивных утверждений, которые притягивают хорошее

Знаете, на кухне очень важны правильные ингредиенты для приготовления вкусных блюд. Тут же мы «готовим» фразы, которые изменят вашу жизнь к лучшему. Поэтому посвятите этому магическому действию часть своего личного времени.

Самый эффективный позитивный настрой, изобретенный лично для вас, для вашей ситуации или жизненной потребности. Это первое правило.

1.

Прочтите предоставленные примеры и напишите что-нибудь свое для себя. Или приведите в исполнение чужой приговор, переписав его самостоятельно. Только не печатайте, не копируйте и не вставляйте. Это не оживит, вы не вдохнете свою энергию в предложение.

Выше буквально в первом абзаце дана расшифровка простыми словами, что такое высказывание. В одной формулировке закодированы 3 правила: самостоятельно, эмоционально, в позитивном ключе.

2.

Пишите сами, не стесняйтесь использовать букву «Я». Работа со своим подсознанием включает только четкие рекомендации. «Я», «я», «мое» — эти части речи должны присутствовать в каждом высказывании.

3.

Добавьте эмоции в каждое предложение. Что вы почувствуете, когда в вашей жизни наступят перемены? Опишите одним словом.

4.

Формулировка должна быть только положительной. Никаких «не» частиц. (По теме вы можете прочитать о позитивном мышлении). Подсознание не понимает слова «не», и может случиться точно, наоборот, с задуманным.

5.

Держите мотивирующую фразу короткой. Цветистый дискурс загромождает восприятие, и будет трудно понять суть многих прилагательных.

6.

В заявлении должно быть сообщение, которое следует из предыдущего абзаца. Лучше создать два отдельных предложения, чем объединить их. Например,

Неправильный	Верный
Я рада, что деньги меня любят, с каждым днем ​​их становится все больше, и я покупаю много разных новых вещей.	Я рада, что деньги меня любят, с каждым днем ​​их становится больше. Рад, что покупаю себе много разных обновок.

7.

Нельзя придумывать кому-то положительные выражения — они не сработают.

Неправильный	Верный
Мои друзья становятся все лучше и лучше.	Я рада, что мои отношения с друзьями становятся все лучше и лучше.

8.

Составьте выражения ресурсов в настоящем времени. Даже если у вас его сейчас нет.

Неправильный	Верный
У меня будет (работа, любовь)	У меня есть (работа, любовь)

9.

Эти нежные фразы нужно повторять как можно чаще. Мало, распечатайте и повесьте на стену. Имейте под рукой 2-3 утверждения. Проснулся — прочитай вслух. Чистите зубы — повторяйте про себя. Куда бы вы ни пошли, приклейте эти бумажки. На зеркале, на приборной панели автомобиля, на рабочем компьютере.

10.

Необязательно принимать в работе много положительных утверждений. Достаточно двух-трех, особенно если писать лично.

Аффирмации самые мощные

1. Моя жизнь — это вечеринка, и мне это нравится.
2. Прямо сейчас я меняю свое будущее к лучшему.
3. Легкость, свобода, радость.
4. Я люблю себя и люблю жизнь.
5. Мое сердце полно радости и мира.
6. Живу в гармонии и удовольствии.
7. Я наслаждаюсь каждым днем.
8. Мне нравится празднование жизни.
9. С каждым днем ​​моя жизнь становится легче и радостнее.
10. У меня все легко и просто.
11. Каждый мой день полон чудес.
12. Я верю в себя и свои силы.
13. Я доверяю Вселенной и позволяю ей заботиться обо мне.
14. Я принимаю любовь и заботу Вселенной.
15. Я сокровище судьбы.
16. От меня исходят волны тепла, радости и любви.
17. Я готов дарить и получать любовь.
18. Чудеса притягиваются ко мне как магнит.
19. Я неуязвим по своей природе.
20. Меня всегда защищает Вселенная.
21. Все мои старания увенчались успехом.
22. В голову приходят блестящие идеи, и я легко их воплощаю в жизнь.
23. Мне помогает интуиция.
24. Я признаю свою уникальность.
25. Удачи, радости, счастья.
26. Я живу в единстве души и разума.
27. Во мне все гармонично.
28. Я в потоке, я на своем пути.
29. Я доверяю себе и Вселенной.
30. Я принимаю свое тело и наслаждаюсь им.
31. Я становлюсь привлекательнее с каждым днем.
32. Мое тело запрограммировано на здоровье и регенерацию.
33. С каждым днем ​​замечаю, как становлюсь бодрее, бодрее, здоровее.
34. Я люблю себя и распространяю любовь вокруг себя.
35. Мой доход растет день ото дня.
36. Деньги дают мне свободу.
37. Я состоятельный человек, денег всегда хватает.
38. Денег хватает на все мои желания и нужды.
39. Деньги текут ко мне большим потоком.
40. С каждым днем ​​я становлюсь все увереннее.
41. Я люблю деньги, а деньги меня любят.
42. Богатство доставляет мне радость.
43. Я принимаю богатство и изобилие в своей жизни.
44. Я наслаждаюсь своей изобильной жизнью.
45. Я замечаю изобилие мира и радуюсь этому.
46. Живу в радости и достатке.
47. Я сам создаю свой прекрасный и богатый миром.
48. Все делаю блестяще.
49. Мне нравится моя работа.
50. Моя работа доставляет мне радость и удовлетворение.
51. Я высококвалифицированный специалист.
52. Моя работа нужна и нужна людям.
53. Я приносю пользу людям и получаю богатство от мира.
54. Я зарабатываю деньги на радость
55. Знаю и раскрываю свои таланты.

100  аффирмаций: примеры ТОП 10 в разных сферах, для каждого дня

Для похудания (или формирования спортивной, рельефной фигуры)

1. Я люблю свое тело, которое с каждым днем ​​становится стройнее;
2. Мне нравится активный образ, который я веду, потому что он помогает мне похудеть;
3. Я благодарен за малейшее положительное изменение моей фигуры;
4. Я иду к своей идеальной фигуре и получаю удовольствие от процесса;
5. Мое тело улучшается с каждым днем;
6. Занятия спортом приносят радость и позитив, а вместе с ними и хорошую физическую форму;
7. Мое настроение улучшается с каждым днем, когда я смотрю в зеркало и вижу результаты родов;
8. Мой вес становится все меньше и меньше, чему я очень рада;
9. Радуюсь, когда вижу стрелку шкалы ниже 60 килограммов;
10. Когда я измеряю свою тончайшую талию, меня наполняют благодарность и радость.

Аффирмации – примеры для здоровья. Да вылечит Вас слово!

1. Мое состояние улучшается с каждым днем;
2. Я благодарен за возможность сбавить обороты и задуматься о душе;
3. Я дышу свободно и глубоко, наслаждаюсь настоящим моментом и выздоравливаю;
4. Улыбка и юмор помогают мне побороть болезнь;
5. Вера и спокойствие придают мне силы;
6. Во мне кипит энергия, и я счастлив;
7. Улыбка проникает в больной орган и лечит его;
8. Я доверяю своей интуиции, и она «говорит» мне, что все будет хорошо;
9. Я счастлив быть взволнованным;
10. Моя память улучшается (восстанавливается) с каждым днем.

Позитивные установки для повышения самооценки

1. Я прощаю себе все ошибки прошлого и продолжаю жить свободно;
2. Я благодарен за свою индивидуальность и счастлив быть особенным;
3. С внешностью повезло, изюма много;
4. Я принимаю себя таким, какой я есть, со всеми ошибками и нахожу преимущества;
5. Спокойствие и гордость покрывают меня, когда я слышу голоса позади себя;
6. Я научился говорить «нет», когда мне нужно, и я ужасно этим горжусь;
7. Теперь я получаю такую ​​поддержку от своей семьи, что успех обеспечен;
8. Моя работа приносит моральное удовлетворение;
9. К критике отношусь спокойно;
10. Я самостоятельна и уверена в своих силах, что приносит мне отличное настроение.

ТОП-10 аффирмаций для привлечения денег

1. В моей жизни денег становится все больше и больше с каждым днем;
2. Деньги мне даются легко и без обмана;
3. Я чувствую себя в безопасности, когда зарабатываю много денег;
4. мне легко думать, что деньги передаются в мои руки;
5. Вселенная щедра и исполняет все мои желания;
6. Я легко помогаю людям, потому что у меня много денег;
7. Все мои дела приносят мне деньги, и я кайфую;
8. Я легко зарабатываю деньги и легко трачу;
9. Благодарность переполняет меня, когда я смотрю в свой бумажник;
10. Я счастлив позволить себе жить в роскоши.

Аффирмации для привлечения любви в свою жизнь

Подобный заряд энергии нужен всем, независимо от пола и возраста.

1. Я самый / самый привлекательный и улыбающийся;
2. Мое обаяние / улыбка покоряет сердца женщин / мужчин;
3. Я с удовольствием общаюсь с людьми;
4. Я чувствую тепло и радость в наших отношениях;
5. Встречаю достойного человека;
6. Моя любовь наполняет меня счастьем;
7. Мой мир полон любви;
8. Спокойно позволяю любить себя
9. Я надеюсь, что это позволит мне влюбиться;
10. Благодарность за теплые и нежные отношения наполняет мое сердце.

Самые действенные аффирмации для мужчин

Существует миф, что мужчинам не нужна потребность в ресурсах. Однако есть ли действительно люди, которым не нужен позитивный настрой, чтобы добиться успеха? К тому же их можно произносить каждый день.

1. Я уверенный в себе, самодостаточный человек;
2. мне легко и тихо решать даже сложные задачи;
3. Я смелый и сексуальный мужчина;
4. Мне нравится то, что я нравлюсь женщинам;
5. Я могу достичь любой высоты, задуманной по плечу;
6. Я полон энергии и решимости достичь своей цели;
7. Я человек совершенный во всем;
8. Мне нравится быть хозяином своей жизни;
9. Я легко общаюсь с людьми, что помогает добиваться цели;
10. Я беру на себя ответственность за любое событие в моей жизни.

Лучшие аффирмации – примеры для женщин

1. Спокойно принимаю все свои эмоции: и прессу, и радость;
2. Я люблю себя так просто за факт существования;
3. Я счастлив созерцать себя в зеркало;
4. Успех с мужчинами мне гарантирован;
5. Меня умиротворяет то, что происходит;
6. Я с сочувствием принимаю недостатки других;
7. Я благодарен своему телу;
8. Мое тело особенное, красивое и совершенное;
9. Мои чувства позволяют мне жить полноценной жизнью;
10. Мне нравится быть в моей семье.

Ресурсные утверждения на  успех

1. Мне везет во всех делах, которыми я занимаюсь;
2. Я добиваюсь успеха во всех своих начинаниях;
3. У меня достаточно времени на все, что запланировано;
4. Меня устраивают гармоничные отношения с людьми;
5. Я достигаю целей, которые поставил перед собой;
6. Я справлюсь с любой задачей и горжусь собой;
7. Я радуюсь, когда вижу плоды своих совершенных поступков;
8. Я благодарен, когда вижу свои успехи;
9. Моя энергия зашкаливает, когда я понимаю, что могу ладить с людьми;
10. Мне нравится ставить новые цели и задачи и побеждать.

Аффирмации для карты желаний

У меня есть отдельная статья в моем блоге, в которой описывается все о карточке желаний, а также об отображении желаний, поэтому, кроме того, я пишу следующие моменты:

1. Финансы — Мой доход растет с каждым днем, и я счастлив;
2. Семья — у меня крепкая, дружная и здоровая семья, и мы вместе весело проводим время;
3. Знания — рад новым знаниям;
4. Самореализация: в жизни получаю все, что хочу;
5. Здоровье — бодр, бодр и здоров;
6. Карьера — умею управлять любой профессиональной деятельностью;
7. Творчество — Меня радует хобби;
8. Любовь — люблю и люблю
9. Путешествие — езжу куда хочу.

И отдельный невысказанный момент касается друзей:

1. Я счастлив, что могу рассчитывать на друзей.

Словесные установки  от страха и тревоги

1. Смело иду по жизни и с радостью встречаю все перемены;
2. Все изменения приносят положительные эмоции;
3. Все, что происходит в моей жизни, — к лучшему;
4. Я с благодарностью принимаю предупреждения и избегаю опасности;
5. Каждый новый день приносит мне новые возможности;
6. Я с удовольствием вдыхаю запах перемен, я все знаю к лучшему;
7. Я спокойно смотрю на свое будущее;
8. Все, что со мной происходит, идет на пользу;
9. Я доверяю своей интуиции и своему выбору;
10. С радостью берусь за каждую новую задачу.

Вы можете прочитать о других способах борьбы с тревогой и страхом.

Удача

1. Мне во всем везет.
2. В моей жизни всегда есть место невероятным совпадениям.
3. Каждый день в мою жизнь входит миллион возможностей.
4. В моей жизни всегда есть место для хороших новостей.
5. Удача на моей стороне.

Когда аффирмации работают, или 11 правил работы с аффирмациями

1. В произносимую аффирмацию нужно верить

И здесь легче тем, кто может воспринимать это как какое-то колдовство или магию, которая, несомненно, сбудется. Людям с рациональным мышлением, конечно, сложнее поверить. И вряд ли им нужны аффирмации.

2. Аффирмации нужно проговаривать многократно (лучше вслух)

Психологи даже советуют писать их как правой, так и левой рукой, используя оба полушария.

3. Аффирмации должны носить конкретный, а не расплывчатый характер

Например, «я хочу заработать много денег» — плохое утверждение, потому что «много» слишком расплывчато. Лучше скажите себе: «Мой доход растет с каждым днем» или определите желаемую сумму (в разумных пределах).

4. Аффирмации должны исходить от первого лица ― «я», «мне», «у меня», «моя»

Например, «У меня стройная фигура». Однако высказывание «Деньги меня любят» не подходит, хотя в нем есть слово «я», поскольку главный герой здесь, по сути, деньги, а не мы. Другое дело, если вы скажете: «Я люблю деньги и не трачу их зря».

5. В аффирмациях нельзя использовать отрицательную частицу «не»

Они должны выражать наши пожелания и стремления, а не акцентировать внимание на недостатках, от которых мы хотели бы избавиться.

Не говорите себе: «Я никогда больше не опоздаю на работу». Фраза «Я люблю вставать рано, потому что тогда я успеваю на работу» работает гораздо эффективнее. Или вместо «Не забуду позвонить завтра» лучше сказать о себе: «У меня хорошая память, я очень хорошо помню все звонки, которые мне нужно сделать». «Мне нравится узнавать новое» — правильное утверждение. «Мне не нравится, что я знаю меньше других» — неправильно.

6. Аффирмация не должна состоять из длинного предложения

Предложение, в котором мы стремимся перечислить сразу все наши «Списки желаний». Поэтому мы рассеиваем внимание и в результате ничего не получаем.

7. Нужно быть готовым к тому, что какая-то аффирмация не сработает

Дело в том, что обычно наши личные высказывания относятся к предмету, который нас сильно интересует. А аффирмация стимулирует нас, призвана помочь подтолкнуть нас, укрепляет наши усилия. Может быть, без нее мы бы достигли своей цели, но только чуть позже мы вышли бы на финиш. И в этом случае нам поможет заявление.

Но бывает и по-другому: вся наша природа сопротивляется словам, заключенным в высказывании. Мы говорим себе: «Я люблю учиться», но внутренне понимаем, что это не так, что мы пытаемся вдохновить себя чем-то, что противоречит нашим желаниям. Возможно, с помощью аффирмации мы сможем подтолкнуть себя и провести несколько дней за чтением учебников, пока не поймем, что это вызывает только отвращение. А у нас другое призвание: мы любим что-то делать руками.

8. Аффирмации на каждый день будут действенными, если смысл того, что мы произносим, будет соответствовать тому, как мы это делаем

То есть боди-корсет и выражение нашего лица не должны противоречить утверждению. Если мы говорим себе: «У меня есть авторитет — друзья и коллеги прислушиваются к моим словам и моим советам» и при этом мы наклоняемся, а наше лицо выражает печаль и скуку, то мы не можем обмануть даже наше подсознание, не говоря уже о тех вокруг нас.

9. Желательно, чтобы аффирмации включали слова, вызывающие положительные эмоции

Например, «люблю», «люблю», «с удовольствием», «с радостью» и т.д.

10. Аффирмация составляется в настоящем времени

В конце концов, его цель — дать подсознанию сигнал, побуждающий нас действовать сейчас, а не позже, в неопределенном будущем.

Положительные утверждения преодоления социального беспокойства

98. Я расслаблен с другими людьми.

99. Встречаются новые знакомые.

100. Я люблю разговаривать и встречаться с другими людьми.

101. Другие люди такие же, как я.

102. Я легко могу начать разговор с кем угодно.

103. Мне люди кажутся интересными. Мне интересно поговорить с ними и узнать о них больше.

104. Я хороший слушатель и участвую в разговорах.

105. Люди высоко обо мне думают, когда встречаются со мной.

106. Каждый новый человек, которого я встречаю, — это возможность узнать что-то новое.

107. Общение легко.

108. Чем больше я общаюсь с людьми, тем легче и естественнее мне общаться без усилий.

109. Я общаюсь естественно и без усилий.

110. Мы, люди, естественно созданы, чтобы взаимодействовать друг с другом и соединяться.

111. Я сочувствую другим людям, что делает меня хорошим слушателем и естественным коммуникатором.

112. Людям нравится разговаривать со мной, потому что им приятно разговаривать со мной.

113. Люди делятся со мной своими историями или рассказывают мне о своих успехах, потому что они доверяют мне и видят во мне уважаемого и искреннего человека.

114. Я экспрессивен, когда говорю.

115. Я легко смотрю в глаза.

116. Я уверен и спокоен как в одиночестве, так и на публике.

117. Люди видят во мне расслабленного и спокойного человека, что вдохновляет их сохранять спокойствие и уверенность в социальной среде.

Аффирмации Луизы Хей

• Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня в безопасности.
• Мне открылась правда обо всем, что мне нужно знать.
• Все, что мне нужно, приходит ко мне в нужное время и в нужный день.
• Жизнь — это радость, и она полна любви.
• Люблю и любим.
• Я здоров и полон сил.
• Все, что я делаю, ведет к успеху.
• Я хочу измениться и расти духовно.
• В моем мире уже все хорошо.

Красота

1. Каждую секунду мое тело омолаживается и восстанавливается.
2. Мой вес идеален.
3. У меня тонкая талия и правильная осанка.
4. Мое тело — истинное воплощение природы.
5. Мои глаза горят огнем молодости, здоровья и энергии.
6. Я трепещу перед своим телом.

Самые эффективные аффирмации на исцеление и здоровье от Луизы Хей

Луиза Хэй, автор всемирно известных книг «Исцелите себя», «Исцеляющая сила мысли», «Вдохновляющее исцеление разума», «Вдохновляющее исцеление души», «Вдохновляющее исцеление тела» и так далее, помогла миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему.. Его заявления об исцелении и здоровье помогут вам избавиться от хронических заболеваний и улучшить самочувствие, а ваше тело активизирует процессы заживления и восстановит жизненные силы.

1. Я чувствую себя здоровой и счастливой.
2. Я знаю, что с каждым днем ​​мое здоровье резко улучшается.
3. Я люблю себя, свое тело и свою душу.
4. Я знаю, что мое тело действительно излечилось от всех недугов.
5. Клетки, ткани и органы моего тела очень быстро восстанавливаются.
6. Мое тело в хорошем состоянии.
7. Мое тело эффективно заживает от порезов и ран.
8. Уровень моего иммунитета повышается с каждым днем.
9. Я чувствую себя бодрым и полным жизненных сил как человек.
10. Мое тело принадлежит абсолютно здоровому и уверенному в себе человеку.
11. У меня абсолютно здоровое тело.
12. Я люблю каждую клеточку своего тела.
13. Мое тело защищено надежным энергетическим щитом.
14. Выбираю здоровье и благополучие.
15. Мое тело состоит из здоровых и сильных клеток.
16. Мое тело запрограммировано на исцеление и восстановление.
17. Мое тело заживает естественным путем.
18. Мой процесс исцеления продолжается каждую секунду.
19. Мое тело эффективно борется с инфекциями.
20. Клетки, ткани, органы и системы моего тела исцелены.
21. Мой организм легко, быстро и эффективно справляется с любой инфекцией.
22. Каждая клетка моего тела исцелена.
23. Правильно и грамотно использую внутренние ресурсы своего организма.
24. Мое тело заряжено энергией на клеточном уровне.
25. Мое тело энергично и полно жизненных сил.
26. Мое здоровье активно восстанавливается.
27. Я излучаю бодрость и здоровье.
28. Моя пищеварительная система полностью здорова.
29. Моя иммунная система защищает меня от вирусов и инфекций.
30. Я двигаюсь легко и грациозно.
31. У меня здоровый и активный мозг.
32. У меня здоровое, сильное и молодое тело.
33. Люблю жизнь и веду здоровый образ жизни.
34. Мое тело использует скрытые резервы для исцеления.
35. Мой мозг находится в полной гармонии с моим телом.
36. Мои ноги двигаются вперед легко и естественно.
37. Мое тело принадлежит счастливому и радостному человеку.
38. У меня крепкое и сильное тело.
39. Мое сердце работает в гармонии.
40. Мне очень комфортно в моем теле.
41. Мой организм быстро справляется с любыми болезнями.
42. Я красива и молода.
43. Мое тело мне подчиняется.
44. Лечебная энергия лечит мои раны.
45. Жизненная сила пронизывает и наполняет мое тело.
46. Мое здоровье в моих руках.
47. Мой иммунитет отлично справляется с вредными бактериями и микробами.
48. В моем теле активно идут процессы заживления.
49. Мой иммунитет безжалостно уничтожает вредные грибки, вирусы и бактерии.
50. Мое тело быстро восстанавливается.
51. Меня радует каждая часть моего тела.
52. Моя кожа упругая, гладкая и эластичная.
53. В моем теле идет активный процесс исцеления.
54. Я люблю свою иммунную систему.
55. Мое здоровье всегда со мной.
56. Все клетки, ткани, органы и системы моего тела активно участвуют в процессе заживления.
57. Мое тело исцелено от всех болезней и недугов.
58. Состав моей крови резко улучшается с каждым новым днем.
59. Мой иммунитет днем ​​и ночью надежно защищает меня от болезней и недугов.
60. Мое тело активно восстанавливает жизненные силы.
61. Благодарю свое сердце за вашу прекрасную работу.
62. Мое тело запрограммировано на годы стабильного функционирования.
63. Я прекрасно себя чувствую каждый день.
64. Я веду здоровый образ жизни и получаю удовольствие.
65. Я знаю, что моему телу нужно, чтобы нормально функционировать.
66. Моя кожа надежно преграждает путь вирусам и микробам.
67. У моего тела есть все ресурсы, необходимые для самоисцеления.
68. Я активирую процесс исцеления своего тела.
69. Мое тело активно лечится от болезней и недугов.
70. У меня отличное физическое и психическое здоровье.
71. Мое тело естественным образом избавляется от шлаков и токсинов.
72. Я предпочитаю здоровую и полезную пищу.
73. Мое тело — это слаженный и функционирующий механизм.
74. Моя иммунная система укрепляется с каждым днем.
75. Моя иммунная система эффективно борется с инфекциями.
76. Моя нервная система очень сильна.
77. Мое тело — здоровое и сильное тело.
78. Я чувствую себя лучше с каждым днем.
79. У меня абсолютно здоровое тело.
80. Каждая клетка моего тела надежно защищена моей иммунной системой.
81. Чувствую себя прекрасно в любую погоду.
82. День за днем ​​мое здоровье улучшается.
83. Я знаю и уважаю потребности своего тела.
84. Я чувствую себя намного лучше с каждым днем.
85. Я прекрасно себя чувствую.
86. Мое тело очищено.
87. Мое тело работает эффективно и хорошо.
88. Я люблю жизнь, я выбираю жизнь.
89. Я чувствую полную гармонию со своим телом.
90. Мое тело принадлежит здоровому, сильному и выносливому человеку.

Аффирмации Луизы Хей для улучшения рабочего климата

1. Я всегда работаю с теми, кто меня уважает и хорошо платит!
2. У меня всегда есть отличные лидеры!
3. У меня хорошие отношения со всеми моими коллегами, и мы работаем в атмосфере взаимного уважения!
4. Они любят меня на работе!
5. Я всегда привлекаю лучших клиентов, и мне приятно их обслуживать!
6. Обожаю свое рабочее место!
7. Работайте в гармоничной атмосфере!
8. Обожаю то прекрасное, что меня окружает на работе!
9. Обожаю ходить на работу, люблю местность: там красиво и безопасно!
10. мне легко найти работу!
11. Для меня всегда найдется подходящая работа в нужное время!
12. Я всегда работаю со 100% самоотдачей, и это очень ценю!
13. Я делаю карьеру легкой!
14. Мой доход постоянно растет!
15. Мой бизнес превосходит мои ожидания!
16. У меня так много бизнес-проектов, что у меня нет времени на все!
17. Работы хватит всем, в том числе и мне!
18. Моя работа доставляет мне удовольствие!
19. Я счастлив, что у меня есть эта работа!
20. У меня отличная карьера!
21. Я чувствую себя в безопасности в бизнесе!
22. Я предпочитаю думать о процветании, поэтому я процветаю!
23. Моя работа доставляет мне глубокое удовлетворение!
24. У меня всегда есть работа и я всегда занят!

Аффирмации Луизы Хей для женщин

• Я постоянно открываю в себе прекрасные качества.
• Я вижу свое великое внутреннее «я.
• Восхищаюсь собой.
• Я мудрая и красивая женщина.
• Я твердо решил любить себя и получать удовольствие.
• Я несу ответственность за свою жизнь.
• Я единственный и единственный для себя.
• Я расширяю свои возможности.
• У меня прекрасная жизнь.
• Я свободен и могу реализовать себя как личность.

Положительные утверждения роста и изобилия

133. Я узнаю что-то новое каждый день.

134. Я прилагаю сознательные усилия, чтобы двигаться вперед.

135. Чем дальше я иду, тем легче в мою жизнь вливается богатство и изобилие.

136. Богатство не ограничивается только деньгами.

137. Я чувствую себя свободным и богатым.

138. Деньги — это инструмент, как и многое другое в жизни, и я решил использовать его с умом.

139. Каждый день я работаю над улучшением себя и своего жизненного опыта.

140. Хорошие дела приходят с постоянством и терпением.

141. Я мотивирую и поддерживаю людей на их пути роста и процветания. В результате моя жизнь наполнилась еще большим ростом и изобилием.

142. Я отпустил всю неуверенность в деньгах.

143. Я отпускаю все свои ограничивающие убеждения о богатстве и изобилии.

144. Я предпочитаю чувствовать себя в безопасности сейчас, когда чувствую, что изобилие вливается в мою жизнь.

Аффирмации для устранения негатива и замены негативных мыслей позитивными

66. Я заменяю любые неприятные эмоции или мысли, которые у меня могут быть, глубоким очищающим дыханием, которое наполняет меня позитивом.

67. У меня есть выбор: положительный или отрицательный. Я выбираю позитив в своей жизни.

68. Положительные мысли и положительная энергия питают мою душу.

69. Я уверен.

70. Мой разум сейчас работает в более позитивном состоянии, и позитив продолжает расти с каждым днем.

71. Я позволяю только позитивным мыслям течь в мою голову.

72. Я позволяю только положительной энергии течь через мое тело и душу.

73. Я учусь у позитивных людей и перенимаю их здоровые привычки и позитивные мысли.

74. Быть позитивным легче и естественнее.

75. Если я когда-либо нахожусь в состоянии, которое не служит мне хорошо, я могу легко и естественно войти в положительное и расслабляющее состояние.

76. Я должен быть спокойным и позитивным.

77. Я чувствую себя спокойно и расслабленно, когда говорю эти заявления. Я чувствую, как сквозь меня течет позитивный свет.

Аффирмации для привлечения денег

• Я всегда нахожусь в нужном месте в нужное время.
• Я всегда получаю то, что для меня самое большое.
• Деньги текут ко мне легко.
• Если другие могут быть богатыми, я тоже могу!
• Я магнит для денег.
• Я всегда получаю то, что хочу для себя.
• Я полон идей, как заработать деньги.
• Зарабатываю 100000 рублей в месяц.
• Неожиданный доход меня радует.
• Деньги текут свободно и легко в моей жизни.
• Я магнит для денег, и деньги для меня магнит.
• Я очень успешен.
• Мои мысли о процветании создают мой процветающий мир.
• Мой доход постоянно растет.
• Моя жизнь полна любви.
• Я контролирую свою жизнь.
• Любовь в моей жизни начинается с меня самого.
• Я сильная женщина.
• Я никому не принадлежу: я свободен, я стремлюсь узнавать новое в жизни.
• Я заслуживаю любви и уважения.
• Я твердо стою на ногах.
• мне хорошо быть одной.
• Я осознаю свою силу и использую ее.
• Мне нравится все, что у меня есть.
• Мне нравятся другие женщины, я их люблю и поддерживаю.
• Люблю и ценю себя.
• Я полностью доволен своей жизнью.
• Я люблю быть женщиной.
• Я излучаю любовь во всем ее разнообразии.
• Мне нравится жить здесь и сейчас.
• Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения.
• Я наполняю свою жизнь любовью.
• Я чувствую свою ценность и свое совершенство.
• Я воспринимаю жизнь как уникальный дар.
• Я в безопасности, вокруг все хорошо.
• Я хочу увидеть себя во всей красе.
• Мое будущее светлое и красивое.
• Теперь я автономен и автономен в выборе решений.
• Я призван выполнять полезную миссию на этой планете.
• Я могу спокойно расти и совершенствоваться.
• Обеспечиваю себя всем, что мне нужно.

Для успешной карьеры

1. Я легко блокирую все, что меня отвлекает от работы.
2. Я буду совершенствоваться и процветать каждый день.
3. Моя работа играет важную роль в обществе.
4. Мои услуги значимы для всего мира.
5. Работа доставляет мне удовольствие.
6. В своей работе я наконец-то нашел себя.

Аффирмации, выражающие любовь к своему телу

Самое главное для тела — помнить, что вы его любите. Часто смотрите себя в зеркало. Скажите себе, что вы прекрасны. Отправляйте себе позитивную информацию каждый раз, когда видите свое отражение.

• Я люблю свое тело.
• Мое тело любит быть здоровым.
• Любовь сконцентрирована в моем сердце.
• В моей крови есть жизненная сила.
• Любят каждую клеточку моего тела.
• Все мои органы работают нормально.
• Восхищаюсь своим чудесным телом.
• Я здоровее, чем когда-либо.
• Я знаю, как о себе позаботиться.
• Мой любимый напиток — вода.
• Я живу в полной гармонии с окружающим миром.

Как применять: 8 правил и главные ошибки

1. Просто скажи свои истинные пожелания. Не думайте о принятых в обществе нормах, что скажут родственники / друзья / соседи. Как понять, ваше желание или это навязано извне? Если вы точно не сомневаетесь, что хотите этого, то это ваше.
2. Предложения не должны содержать отрицательных слов. Частица «не» тоже здесь. Например, нужно говорить не «Я не болен», а «Я здоров».

Спокойствие и стрессоустойчивость

1. По выходным я полностью отключаюсь от работы и отдыха.
2. Мои мысли гармоничны и сосредоточены.
3. Я не обращаю внимания на внешний негатив.
4. Во всем вижу только пользу.
5. Я могу найти позитив в любой ситуации.
6. Сохраняю спокойствие в неприятных ситуациях.
7. Ничто не может лишить меня права на счастье.

Подросткам

1. Я всегда помогаю родителям, несмотря на взятые на себя обязательства.
2. В юности я уже многого добился.
3. Я легко нахожу общий язык со сверстниками.
4. Мне легко учиться, и мне это нравится.
5. Мне удастся.

Положительные утверждения для энергии и жизненной силы

78. Чем больше я забочусь о своем теле, тем больше энергии и жизненных сил я испытываю.

79. Я помню, какие мысли я впускал в свой разум и какую пищу впускал в свое тело.

80. Хорошая энергия излучается через меня в другие области моей жизни и на людей, с которыми я общаюсь.

81. Когда у меня становится меньше энергии, я просто делаю перерыв, чтобы подзарядиться тем, что мне нравится больше всего.

82. Чувствую себя живым! Я энергичный!

83. Я люблю двигать своим телом. Это увеличивает мой поток энергии.

84. Я кормлю свое тело естественной и гармоничной пищей, и в результате мой жизненный тонус продолжает расти.

85. Люблю быть активным и энергичным.

86. Каждый раз, когда я чувствую себя немного подавленным, я немедленно принимаю меры, чтобы увеличить свою энергию.

87. Вся вселенная состоит из энергии на атомном уровне. Поэтому Я ЕСМЬ ЭНЕРГИЯ.

Аффирмации Луизы Хей «Великолепная старость»

Вы можете повторять эти утверждения утром, когда просыпаетесь, или вечером перед сном

1. Я молода и красива в любом возрасте!
2. Помогаю обществу эффективно и продуктивно!
3. Я несу ответственность за свое финансовое положение, свое здоровье и свое будущее!
4. Меня уважают все, кто меня знает!
5. Я чту и уважаю детей и взрослых в моей жизни!
6. Я чту всех стариков в своей жизни!
7. Каждый мой день полон смысла!
8. Каждый день я размышляю над новыми и разными мыслями!
9. Вся моя жизнь была большим приключением!
10. Я готова открыто встретить все события, которые мне предлагает жизнь!
11. Моя семья поддерживает меня, и я поддерживаю свою семью!
12. У меня вся жизнь впереди!
13. Последние годы жизни мне дороги!
14. Мне нужно время, чтобы поиграть с младенцем внутри меня!
15. Медитирую, гуляю, восхищаюсь природой: люблю проводить время в одиночестве!
16. Я часто смеюсь: ты всегда излучаешь радость!
17. Я думаю о том, как помочь исцелить планету, и делаю это!
18. Все время в этом мире принадлежит мне!
19. Мои последние драгоценные годы!
20. Рад приветствовать каждый уходящий год!
21. Мои знания расширяются, и я полагаюсь на свою мудрость!
22. Я чувствую, как ангелы следят за каждым моим шагом!
23. Я умею жить!
24. Могу оставаться молодой и здоровой)!
25. Мое тело постоянно обновляется!
26. Я полон жизненных сил, здоровья, энергии и оптимизма и остаюсь (о) до последнего дня!
27. Я не переживаю за свой возраст!
28. Я создаю такие отношения, которые хочу иметь!
29. Создаю себе необходимое финансовое благополучие!
30. Я умею быть победителем!
31. Мои последние годы дороги мне, и я стал (нишевым) представителем «Великолепной старости»!
32. Я делаю все возможное, чтобы внести свой вклад в жизнь!
33. Я знаю, что любовь, радость, мир и бесконечная мудрость будут со мной отныне и навсегда!